すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！大好評「ロングブレスダイエット」の第２弾。完全版60分DVDで、美しくやせる！

ロングブレスを基本として、１週間で「小顔」「くびれ」「美脚」を獲得。日ごとに目的を決めてオリジナルのロングブレスエクササイズを行い、１日８分で効率よく短期間に美しい体を作るプログラムです。このプログラムであなたも理想のボディを目指してください！巻末に４週間分のブレスプログラムチェックシート付き。

大好評第１弾もご紹介。
『美木良介のロングブレスダイエット』1,500円（税別）
つらい空腹感や激しい運動とは無縁。３秒息を吸って、７秒長～～く吐くだけ。１日２分、５０日で１３kgも痩せた！！ダイジェストDVD付き。